10.1 km | 01:18:25 | 07:48/km日期: 2022-09-13 15:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 13058 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 07'23" / 07'10" / 07'26" / 07'18" / 09'33" / 08'16" / 07'53" / 07'51" / 07'13" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'17") | 1001 / 1001 | 160 / 83 |
| 2 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 2002 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3002 | 154 / 90 |
| 4 | | 07'26" (+00'18") | 1000 / 4002 | 164 / 81 |
| 5 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 5003 | 184 / 72 |
| 6 | | 09'26" (+02'18") | 1000 / 6004 | 151 / 70 |
| 7 | | 08'14" (+01'06") | 1002 / 7006 | 166 / 72 |
| 8 | | 07'55" (+00'47") | 1000 / 8007 | 163 / 77 |
| 9 | | 07'53" (+00'45") | 1001 / 9008 | 167 / 75 |
| 10 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 10008 | 179 / 77 |
| 11 | | 16'06" (+08'58") | 41 / 10050 | 159 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'23" | 00:14'49" |
| 3 | 07'10" | 00:21'59" |
| 4 | 07'26" | 00:29'25" |
| 5 | 07'18" | 00:36'43" |
| 6 | 09'33" | 00:46'16" |
| 7 | 08'16" | 00:54'32" |
| 8 | 07'53" | 01:02'25" |
| 9 | 07'51" | 01:10'16" |
| 10 | 07'13" | 01:17'29" |
| 10.1 | 18'31" | 01:18'25" |
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