於踏嫣 2022/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
ID 602396

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3.1 km | 00:32:40 | 10:30/km

日期: 2022-09-13 12:56 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 10'25" / 10'26" / 09'45" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'25"

(10'25")

10'20" (+00'40")

1007 / 1007

2

10'33"

(20'58")

10'26" (+00'46")

1010 / 2017

3

09'38"

(30'36")

09'40"

995 / 3012

4

01'50"

(32'26")

17'46" (+08'06")

103 / 3115

高雄

於踏嫣

·

上班遲到了！🌀😅👣🏃🍀✌️🏋️🙄

9月累積里程 : 174.02 km

母子鱷魚紫色累積 : 1110.6 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

nicolai, 張元寶和其他 2 人說推

·

張元寶睡到自然醒哦🤔🤔

2022-09-13 17:57 ·

1 個人推

於踏嫣對啊！✌️😊😅

2022-09-13 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	10'26"	00:20'51"
3	09'45"	00:30'36"
3.1	15'48"	00:32'26"

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