8.3 km | 01:37:05 | 11:45/km日期: 2022-09-13 06:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 13'02" / 06'43" / 06'30" / 06'33" / 06'45" / 06'31" / 06'35" / 12'43" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+07'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02:22'53" (+16'24") | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 405.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 06'43" | 00:19'45" |
| 3 | 06'30" | 00:26'15" |
| 4 | 06'33" | 00:32'48" |
| 5 | 06'45" | 00:39'33" |
| 6 | 06'31" | 00:46'04" |
| 7 | 06'35" | 00:52'39" |
| 8 | 12'43" | 01:05'22" |
| 8.3 | 12'04" | 01:08'26" |
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