7.2 km | 00:44:04 | 06:05/km日期: 2022-09-12 19:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'10" / 06'12" / 06'14" / 06'04" / 06'12" / 05'59" / 06'12" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 206 / 5206 |
| 7 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 6206 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 7206 |
| 9 | | 05'20" | 21 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.19 km 
Mizuno Rider25 累積 :
676.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 06'14" | 00:18'36" |
| 4 | 06'04" | 00:24'40" |
| 5 | 06'12" | 00:30'52" |
| 6 | 05'59" | 00:36'51" |
| 7 | 06'12" | 00:43'03" |
| 7.2 | 04'57" | 00:44'11" |
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