11.4 km | 00:46:26 | 04:04/km日期: 2015-09-23 19:58 - 平均心率: 66 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 00'41" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 03'47" / 07'07" / 06'23" / 07'42" / 08'35" / 08'09" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'23" | 6742 / 6742 |
| 2 | | 07'56" (+06'33") | 4672 / 11415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
51.16 km 
MIZUNO Wave Rider 16 型號 累積 :
209.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 00'02" | 00:00'43" |
| 3 | 00'02" | 00:00'45" |
| 4 | 00'02" | 00:00'47" |
| 5 | 00'02" | 00:00'49" |
| 6 | 03'47" | 00:04'36" |
| 7 | 07'07" | 00:11'43" |
| 8 | 06'23" | 00:18'06" |
| 9 | 07'42" | 00:25'48" |
| 10 | 08'35" | 00:34'23" |
| 11 | 08'09" | 00:42'32" |
| 11.4 | 09'22" | 00:46'26" |
Gavin Wang 說推
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