5.5 km | 00:46:54 | 08:29/km日期: 2022-09-09 17:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 07'52" / 06'20" / 08'45" / 13'13" / 07'15" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+06'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 521 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'20" | 00:14'12" |
| 3 | 08'45" | 00:22'57" |
| 4 | 13'13" | 00:36'10" |
| 5 | 07'15" | 00:43'25" |
| 5.5 | 06'18" | 00:46'42" |
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