5.0 km | 00:31:01 | 06:10/km日期: 2022-09-09 09:10 - 地點: 操場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5596 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'02" / 06'14" / 06'19" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 1000 | 184 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'02") | 1001 / 2001 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'04" | 1001 / 3003 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1002 / 4005 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 5005 | 175 / 90 |
| 6 | | 05'19" | 9 / 5015 | 160 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.78 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 06'02" | 00:18'19" |
| 4 | 06'14" | 00:24'33" |
| 5 | 06'19" | 00:30'52" |
| 5.0 | 09'48" | 00:31'01" |
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