6.0 km | 00:39:04 | 06:28/km日期: 2022-09-07 09:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'57" / 09'14" / 06'45" / 06'39" / 06'31" / 06'46" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'44") | 18 / 6018 |
| 8 | | 07'52" (+01'39") | 9 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.98 km 
ASICS Cumulus 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 09'14" | 00:15'11" |
| 3 | 06'45" | 00:21'56" |
| 4 | 06'39" | 00:28'35" |
| 5 | 06'31" | 00:35'06" |
| 6 | 06'46" | 00:41'52" |
| 6.0 | 07'44" | 00:42'05" |
ricky tseng 說推
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