5.6 km | 00:47:19 | 08:26/km日期: 2022-09-06 11:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'02" / 08'08" / 10'33" / 08'59" / 08'16" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 422 / 4422 |
| 6 | | 09'22" (+02'29") | 1000 / 5422 |
| 7 | | 11'04" (+04'11") | 176 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.87 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
456.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'08" | 00:16'10" |
| 3 | 10'33" | 00:26'43" |
| 4 | 08'59" | 00:35'42" |
| 5 | 08'16" | 00:43'58" |
| 5.6 | 09'58" | 00:49'57" |
留言 
展開計圈分析
