何凱云 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

何凱云新竹
ID 3581

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3.0 km | 00:17:42 | 05:52/km

日期: 2015-09-22 21:07 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 03'36" / 07'01" / 06'46" / 24'21" /

第二雙 SAUCONY TYPE A6 閃亮亮新鞋試跑~其實已經買很久了~哈
貪食蛇模式繞院區XD
GPS又飄掉~XD
又掉入了失眠LOOP了~~~
肩膀硬得像石頭~像是幾千斤擔子壓著><
每天都要打電動打到凌晨兩三點眼睛酸暴才要睡~~應該是心靈快枯竭死掉
我是阿宅~
睡三四小時上班超累~~
只跑了三公里突然一陣大暈眩~快回家XD

9月累積里程 : 71.17 km

XT 上傳 | 9 years ago

Chi Po, mther 和其他 74 人說推

·

觀看另 5 則留言

lee2lee 這樣真的會「近視」。

2015-09-22 23:30 ·

2 個人推

Rambo lin(培英慢跑) 早睡早起身體好,多保重

2015-09-24 14:25 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'36"	00:03'36"
2	07'01"	00:10'37"
3	06'46"	00:17'23"
3.0	24'21"	00:17'42"

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