Hsiangchi 2015/09/20 訓練日誌

Hsiangchi 屏東
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Hsiangchi

0.8 km + 23.0 km + 3.0 km | 01:39:58

2015 LAVA鐵人三項系列賽台南馬沙溝站(鐵人三項賽)

官方成績
日期	2015-09-20
成績	01:39:58
總名次	- / -
分組名次	3 / 19
平均速度

日期: 2015-09-20 07:40 - 卡路里: 3785 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

類型	時間	里程
游泳	34'17"	1.2 km
T1	43'23"	21.5 km
單車	04'01"	0.4 km
T2	18'23"	3.3 km
跑步	00'23"	0.0 km

屏東

Hsiangchi

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屏東

Hsiangchi

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第一次新手錶用來比賽，不太會用
我的裝備很一般般
人家平時騎著逛大街的車
我騎它來比賽
車，很LOW,但意志力比任何人都強
開心，又邁向前一步，完成三鐵半程賽
期許自己能更好，BEST,BEST,BEST!
至少拿盃收工，感謝好友一起參與
三鐵try tri，分三收工

9月累積里程 : 113.47 km

ASICS-2 TJR034-2307 累積 : 718.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳昌源, 菜虫和其他 13 人說推

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觀看另 5 則留言

Hsiangchi 茂哥:游泳折返的時候，我一直被無影腳踢爆，還一直吃水，是靠意志力游完的捏!

2015-09-24 20:57 ·

1 個人推

貓仔妳要比別人兇猛其他人就會遠遠不敢靠近了

2015-09-24 21:08 ·

游泳

里程 (100m)	配速 (/100m)	累計時間
100	--'--"	00:00'00"

單車

里程 (km)	配速 (km/hr)	累計時間
23.0	343.6	00:04'01"

跑步

里程 (km)	配速 (/km)	累計時間
3.0	00'07"	00:00'23"

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