曾一心一德 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
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曾一心一德

5.2 km | 00:22:02 | 04:11/km

2015 傑人盃全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2015-09-20
成績	00:22:02
總名次	223 / 328
分組名次	145 / 206
平均速度	04:11/km

官方證書

曾一心一德

日期: 2015-09-20 08:00 - 卡路里: 298 Cal

台南

曾一心一德

·

台南

曾一心一德

·

傑人盃第一棒,跑時不太熱,
個人成績比去年快1分,進步了!
大家都辛苦了!

賽前宣言: 公司社團報名, 每個人跑個5K, 以團隊合作為主, 今年把獎盃讓給別隊吧~

賽後評分: 上坡賽道很有挑戰性,管制比去年好!
給 5 星

9月累積里程 : 274.78 km

亞瑟士螢光黃虎走累積 : 225.6 km

手動上傳 | 9 years ago

Bear, 阿展和其他 26 人說推

·

觀看另 1 則留言

跨出第一步改變由此開始。恭喜完賽

2015-09-21 05:57 ·

1 個人推

台南德哥讚喔!恭喜接力完賽。

2015-09-21 10:45 ·

1 個人推

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