7.3 km | 00:42:08 | 05:46/km日期: 2022-08-27 18:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'25" / 05'44" / 05'44" / 05'51" / 05'43" / 06'00" / 05'33" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'23") | 288 / 7288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'44" | 00:12'09" |
| 3 | 05'44" | 00:17'53" |
| 4 | 05'51" | 00:23'44" |
| 5 | 05'43" | 00:29'27" |
| 6 | 06'00" | 00:35'27" |
| 7 | 05'33" | 00:41'00" |
| 7.3 | 05'57" | 00:42'43" |
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