葉建成 2022/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

葉建成台南
ID 470677

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6.2 km | 00:43:09 | 06:58/km

日期: 2022-08-24 05:52 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'51" / 06'43" / 06'28" / 07'44" / 06'21" / 07'12" / 10'16" /

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葉建成

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葉建成

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基本訓練
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無力😵‍💫

8月累積里程 : 71.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

柯貿舜和莊咖咖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'43"	00:13'34"
3	06'28"	00:20'02"
4	07'44"	00:27'46"
5	06'21"	00:34'07"
6	07'12"	00:41'19"
6.2	10'02"	00:43'10"

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