7.3 km | 00:50:09 | 06:54/km日期: 2022-08-23 19:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 7794 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'51" / 06'49" / 06'35" / 06'26" / 06'37" / 06'47" / 07'06" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'49" | 00:14'40" |
| 3 | 06'35" | 00:21'15" |
| 4 | 06'26" | 00:27'41" |
| 5 | 06'37" | 00:34'18" |
| 6 | 06'47" | 00:41'05" |
| 7 | 07'06" | 00:48'11" |
| 7.3 | 07'29" | 00:50'09" |
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