5.0 km | 00:32:17 | 06:24/km日期: 2022-08-23 18:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5662 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 06'27" / 06'29" / 06'37" / 06'18" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1008 / 1008 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1001 / 2009 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1007 / 3016 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1008 / 4024 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'14" (+00'05") | 1008 / 5033 | 179 / 89 |
| 6 | | 05'42" | 38 / 5071 | 166 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'27" | 00:12'35" |
| 3 | 06'29" | 00:19'04" |
| 4 | 06'37" | 00:25'41" |
| 5 | 06'18" | 00:31'59" |
| 5.0 | 07'53" | 00:32'17" |
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