10.2 km | 01:07:15 | 06:36/km日期: 2022-08-21 18:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11766 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'16" / 06'22" / 06'34" / 06'40" / 06'42" / 06'43" / 06'50" / 06'39" / 06'40" / 06'33" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1008 / 1008 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 2008 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+00'19") | 1004 / 3013 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'37" (+00'24") | 1005 / 4018 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'40" (+00'27") | 1003 / 5022 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 1002 / 6024 | 173 / 86 |
| 7 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 7025 | 175 / 83 |
| 8 | | 06'42" (+00'29") | 1001 / 8026 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'41" (+00'28") | 1006 / 9033 | 177 / 84 |
| 10 | | 06'32" (+00'19") | 1001 / 10035 | 178 / 85 |
| 11 | | 06'38" (+00'25") | 168 / 10203 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'22" | 00:12'38" |
| 3 | 06'34" | 00:19'12" |
| 4 | 06'40" | 00:25'52" |
| 5 | 06'42" | 00:32'34" |
| 6 | 06'43" | 00:39'17" |
| 7 | 06'50" | 00:46'07" |
| 8 | 06'39" | 00:52'46" |
| 9 | 06'40" | 00:59'26" |
| 10 | 06'33" | 01:05'59" |
| 10.2 | 07'31" | 01:07'15" |
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