Jerry Chang 2022/08/21 訓練日誌

Jerry Chang 屏東
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Jerry Chang

10.6 km | 02:28:34 | 14:04/km

日期: 2022-08-21 09:57 - 地點: 新園堤防 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 11'34" / 11'30" / 11'47" / 11'41" / 12'21" / 23'12" / 12'23" / 13'05" / 12'27" / 20'50" / 12'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

11'34"

(11'34")

11'32" (+00'03")

1002 / 1002

11'30"

(23'04")

11'29"

1000 / 2003

11'47"

(34'51")

11'39" (+00'10")

1010 / 3014

11'51"

(46'42")

11'45" (+00'16")

1007 / 4021

12'21"

(59'03")

12'20" (+00'51")

1001 / 5022

展開計圈分析

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8月累積里程 : 10.56 km

GOODYEAR 登山鞋累積 : 10.6 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	11'30"	00:23'04"
3	11'47"	00:34'51"
4	11'41"	00:46'32"
5	12'21"	00:58'53"
6	23'12"	01:22'05"
7	12'23"	01:34'28"
8	13'05"	01:47'33"
9	12'27"	02:00'00"
10	20'50"	02:20'50"
10.6	12'05"	02:28'00"

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