7.9 km | 00:50:50 | 06:27/km日期: 2022-08-20 07:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'46" / 20'08" / 06'25" / 29'40" / 05'15" / 11'04" / 12'40" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'45") | 846 / 846 |
| 2 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 1846 |
| 3 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 2846 |
| 4 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 3846 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 4846 |
| 6 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 5846 |
| 7 | | 08'07" (+02'58") | 1000 / 6846 |
| 8 | | 07'14" (+02'05") | 365 / 7212 |
| 9 | | 08'58" (+03'49") | 651 / 7863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 7.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 20'08" | 00:25'54" |
| 3 | 06'25" | 00:32'19" |
| 4 | 29'40" | 01:01'59" |
| 5 | 05'15" | 01:07'14" |
| 6 | 11'04" | 01:18'18" |
| 7 | 12'40" | 01:30'58" |
| 7.9 | 08'23" | 01:38'13" |
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