15.2 km | 01:25:03 | 05:36/km日期: 2022-08-15 04:05 - 地點: 屏東公園裡的甜甜圈 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1009 Cal - 總步數: 14612 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'27" / 05'40" / 05'34" / 05'49" / 05'46" / 05'33" / 05'42" / 05'34" / 05'39" / 05'31" / 05'39" / 05'37" / 05'44" / 05'31" / 05'21" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'06") | 1001 / 1001 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 2002 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1008 / 3010 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'45" (+00'24") | 1001 / 4012 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'45" (+00'24") | 1002 / 5014 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1008 / 6023 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1001 / 7024 | 171 / 103 |
| 8 | | 05'34" (+00'13") | 1007 / 8032 | 171 / 104 |
| 9 | | 05'36" (+00'15") | 1008 / 9040 | 171 / 104 |
| 10 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 10042 | 171 / 105 |
| 11 | | 05'37" (+00'16") | 1005 / 11047 | 171 / 103 |
| 12 | | 05'34" (+00'13") | 1006 / 12054 | 171 / 104 |
| 13 | | 05'42" (+00'21") | 1004 / 13058 | 170 / 102 |
| 14 | | 05'29" (+00'08") | 1005 / 14064 | 172 / 105 |
| 15 | | 05'21" | 1008 / 15072 | 173 / 107 |
| 16 | | 05'18" | 153 / 15226 | 171 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 305.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'40" | 00:11'07" |
| 3 | 05'34" | 00:16'41" |
| 4 | 05'49" | 00:22'30" |
| 5 | 05'46" | 00:28'16" |
| 6 | 05'33" | 00:33'49" |
| 7 | 05'42" | 00:39'31" |
| 8 | 05'34" | 00:45'05" |
| 9 | 05'39" | 00:50'44" |
| 10 | 05'31" | 00:56'15" |
| 11 | 05'39" | 01:01'54" |
| 12 | 05'37" | 01:07'31" |
| 13 | 05'44" | 01:13'15" |
| 14 | 05'31" | 01:18'46" |
| 15 | 05'21" | 01:24'07" |
| 15.2 | 06'04" | 01:25'03" |
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