11.5 km | 01:09:48 | 06:03/km日期: 2022-08-13 15:25 - 地點: 新營 - 天氣: 熱 - 平均心率: 179 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 13218 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'59" / 06'03" / 06'08" / 06'12" / 06'02" / 05'57" / 05'52" / 05'50" / 05'53" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'05") | 5001 / 5001 | 187 / 86 |
| 2 | | 06'02" | 5002 / 10004 | 190 / 86 |
| 3 | | 05'54" | 1508 / 11512 | 191 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
165.90 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'59" | 00:18'01" |
| 4 | 06'03" | 00:24'04" |
| 5 | 06'08" | 00:30'12" |
| 6 | 06'12" | 00:36'24" |
| 7 | 06'02" | 00:42'26" |
| 8 | 05'57" | 00:48'23" |
| 9 | 05'52" | 00:54'15" |
| 10 | 05'50" | 01:00'05" |
| 11 | 05'53" | 01:05'58" |
| 11.5 | 07'28" | 01:09'48" |
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