ric 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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3.2 km | 00:25:41 | 08:01/km

日期: 2015-09-13 08:49 - 地點: Central, Hong Kong - 天氣: 29C - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 07'03" / 08'17" / 07'55" / 12'10" /

MTR Race Walk 2015

9月累積里程 : 101.49 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

wsk807, 悠跑andy 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	08'17"	00:15'20"
3	07'55"	00:23'15"
3.3	08'24"	00:25'41"

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成績 : 04:39:10

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