10.0 km | 01:27:58 | 08:46/km日期: 2022-08-12 18:06 - 平均心率: 79 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 09'38" / 08'37" / 07'42" / 14'28" / 06'03" / 05'48" / 12'13" / 06'25" / 06'02" / 09'58" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+08'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'12" (+06'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'58" (+04'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 38'37" (+32'50") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 432.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'37" | 00:18'15" |
| 3 | 07'42" | 00:25'57" |
| 4 | 14'28" | 00:40'25" |
| 5 | 06'03" | 00:46'28" |
| 6 | 05'48" | 00:52'16" |
| 7 | 12'13" | 01:04'29" |
| 8 | 06'25" | 01:10'54" |
| 9 | 06'02" | 01:16'56" |
| 10 | 09'58" | 01:26'54" |
| 10.0 | 27'17" | 01:27'39" |
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