林富榮 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

林富榮嘉義
ID 535068

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5.0 km | 00:34:58 | 06:56/km

日期: 2022-08-11 16:22 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'53" / 06'17" / 06'41" / 06'55" / 05'39" / 56'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'49" (+00'46")

995 / 995

2

06'34"

(13'22")

06'19" (+00'16")

1036 / 2032

3

06'52"

(20'14")

06'46" (+00'43")

1014 / 3046

4

06'45"

(26'59")

06'47" (+00'44")

994 / 4040

5

07'30"

(34'29")

06'03"

1237 / 5278

8月累積里程 : 34.26 km

母子鱷魚-瑰紅 26 累積 : 421.7 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'17"	00:13'10"
3	06'41"	00:19'51"
4	06'55"	00:26'46"
5	05'39"	00:32'25"
5.1	28'58"	00:34'41"

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