7.0 km | 00:40:55 | 05:50/km日期: 2022-08-10 16:27 - 總爬升: 101 m - 地點: 新營體育場 - 天氣: 午陽後陣雨 - 平均心率: 186 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 06'05" / 05'37" / 06'02" / 05'34" / 05'06" / 05'53" / 05'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 5003 / 5003 | 186 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1999 / 7002 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
165.90 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'37" | 00:11'42" |
| 3 | 06'02" | 00:17'44" |
| 4 | 05'34" | 00:23'18" |
| 5 | 05'06" | 00:28'24" |
| 6 | 05'53" | 00:34'17" |
| 7 | 05'53" | 00:40'10" |
| 7.0 | 340'54" | 00:40'55" |
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