渝 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

渝台中
ID 454556

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6.4 km | 00:48:06 | 07:31/km

日期: 2022-08-10 05:38 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'54" / 07'17" / 07'54" / 06'16" / 06'44" / 07'25" / 11'24" /

基本訓練

8月累積里程 : 16.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'17"	00:15'11"
3	07'54"	00:23'05"
4	06'16"	00:29'21"
5	06'44"	00:36'05"
6	07'25"	00:43'30"
6.4	10'48"	00:47'57"

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成績 : 04:39:10

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