sakithepooh 2014/01/21 訓練日誌

sakithepooh 新界
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sakithepooh

11.3 km | 01:17:38 | 06:53/km

日期: 2014-01-21 19:44 - 卡路里: 973 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 26%

Pace: 07'46" / 07'14" / 07'11" / 07'36" / 06'26" / 06'48" / 06'32" / 07'34" / 06'36" / 06'26" / 06'35" / 06'26" /

1月累積里程 : 95.85 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'14"	00:15'00"
3	07'11"	00:22'11"
4	07'36"	00:29'47"
5	06'26"	00:36'13"
6	06'48"	00:43'01"
7	06'32"	00:49'33"
8	07'34"	00:57'07"
9	06'36"	01:03'43"
10	06'26"	01:10'09"
11	06'35"	01:16'44"
11.3	06'25"	01:18'21"

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