5.8 km | 00:46:29 | 08:03/km日期: 2022-08-09 17:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'43" / 07'10" / 09'43" / 07'30" / 07'34" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'39") | 767 / 5767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'10" | 00:14'53" |
| 3 | 09'43" | 00:24'36" |
| 4 | 07'30" | 00:32'06" |
| 5 | 07'34" | 00:39'40" |
| 5.8 | 08'47" | 00:46'25" |
留言 
