QQ 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

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6.6 km | 00:51:41 | 07:49/km

日期: 2013-06-13 16:58 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'27" / 08'24" / 07'51" / 06'58" / 08'41" / 07'58" / 08'47" /

與一揚跑一圈清一圈交，跑超慢超累，上坡真是大魔王

6月累積里程 : 25.07 km

NIKE Revolution 累積 : 142.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), SY 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	08'24"	00:14'51"
3	07'51"	00:22'42"
4	06'58"	00:29'40"
5	08'41"	00:38'21"
6	07'58"	00:46'19"
6.6	08'46"	00:51'41"

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成績 : 04:39:10

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