小吳 wucm 2015/09/10 訓練日誌

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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小吳 wucm

10.0 km | 00:45:10 | 04:30/km

日期: 2015-09-10 19:14 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 04'34" / 04'32" / 04'25" / 04'35" / 04'32" / 04'23" / 04'39" / 04'27" / 04'36" / 04'24" / 03'07" /

9月累積里程 : 152.03 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡德甫, 芳瑞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'32"	00:09'06"
3	04'25"	00:13'31"
4	04'35"	00:18'06"
5	04'32"	00:22'38"
6	04'23"	00:27'01"
7	04'39"	00:31'40"
8	04'27"	00:36'07"
9	04'36"	00:40'43"
10	04'24"	00:45'07"
10.0	03'03"	00:45'10"

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