Lin Xing Ying 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Xing Ying 台南
ID 604469

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8.5 km | 01:28:11 | 10:21/km

日期: 2022-08-01 20:06 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'30" / 07'02" / 07'23" / 09'53" / 08'08" / 10'48" / 11'46" / 11'24" / 18'21" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	07'02"	00:19'32"
3	07'23"	00:26'55"
4	09'53"	00:36'48"
5	08'08"	00:44'56"
6	10'48"	00:55'44"
7	11'46"	01:07'30"
8	11'24"	01:18'54"
8.6	16'39"	01:28'16"

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