Benny 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 台南
ID 521278

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3.2 km | 00:19:36 | 06:09/km

日期: 2022-07-30 18:29 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'11" / 06'10" / 06'02" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'09" (+00'10")

988 / 988

2

06'11"

(12'16")

06'09" (+00'10")

1004 / 1993

3

06'00"

(18'16")

05'59"

1001 / 2994

4

01'08"

(19'24")

06'19" (+00'20")

179 / 3173

7月累積里程 : 74.91 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'10"	00:12'21"
3	06'02"	00:18'23"
3.2	05'51"	00:19'24"

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