5.0 km | 00:30:07 | 05:59/km日期: 2022-07-26 20:01 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 06'36" / 07'38" / 05'53" / 05'56" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'33") | 14 / 1014 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 2014 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3014 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 4014 |
| 6 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 5014 |
| 7 | | 04'13" | 16 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'36" | 00:12'44" |
| 3 | 07'38" | 00:20'22" |
| 4 | 05'53" | 00:26'15" |
| 5 | 05'56" | 00:32'11" |
| 5.0 | 02'39" | 00:32'16" |
留言 
展開計圈分析
