| 久久之前就幫自己報名了這場生日馬，遠征百里搭火車晃到了我此生到過的地球最南端屏東潮州鎮，昨天睡前才想到，我少準備了一樣東西----啤酒，果然晚上一直睡睡醒醒的，凌晨三點就醒了，整個睡眠不足的狀態，到達會場後皮很厚的假裝高手，站到起跑線旁，一出發跟著大家一起衝，高手超多的，結果衝完第一公里跳表發現配速是5:10，呼！Too fast ，調整了一下配速降到5:27，一般全馬的配速。
跑到第17km的補給站，一位補給員告訴我說妳是女生第7個唷！我一聽縮回想拿第二塊西瓜的手，好吧！跑吧！別吃了，接著轉彎後的上坡就摧垮我的信心了，開始步兵模式，唉！為何美麗的風景總是藏在股四頭肌爆痠的地方，在山中繞連續彎路上坡時，山坳的美景真的好讚！每繞過一個彎，風景就變了，最好玩的跑到原住民的部落時，聽到部落喇叭傳來的早安後，就是一連串的嘰哩咕嚕的完全聽不懂的部落語言。邊跑邊聽感覺超好玩的，此時心情意志力尚佳，感覺還不錯。
在跑出大山後惡夢來了，完完全全的平路，完完全全的曝曬，才1km就被擊垮，幾乎只跑了2km就崩潰了，天啊！我根本就是吸血鬼體質，我幹嘛和自己過不去，這南部的烈日啟是這三個月都沒跑全馬的我可以嘗試的嗎？而且我這2個月唯一一次長距離白天練習還是雨天才成行的，整個被曬暈的我本來還想說用E 配速6:30好了，步頻不能再慢了，呼吸調整好，慢一點沒關係，還剩12km，平路步兵很丟臉耶！結果我根本管不著自己的心跳，平時的E配速已經讓我呼吸困難了，黑黑的壓縮褲下的肥臀被烈日曬到發燙，心志弱的我沒多堅持就切換成步兵模式，雜念開始湧上心頭，生日為何要挑一樣這麼折磨人的賽事啊！我可以訂一家餐廳，享受冷氣美食，還有餐廳送的生日冰淇淋布朗尼蛋糕啊！我沒事來我此生最南的地方給太陽烤是怎麼回事啊？就這樣在亂七八糟的雜念下，讓自己1km1km1M1M的慢慢龜速前進，身邊不斷被咩刷過，也沒辦法讓自己已被烤焦的意志力振作起來，當雅芬姊從我身邊刷過，幫我加油！我也只試著跟跑300公尺又回到步兵，只有在跑過一段很美不熱的綠色走廊後，又進入了全曝曬的最後1.5km時，我終於重新振作起來，給自己下了楓令，這最後1.5km說什麼也不能步，再步回家面壁思過，攤手！今天這場真的跑的太差了，終於連哄帶騙的讓自己跑回了終點，渡過此生最艱辛的生日。
結論以後生日不能隨便生什麼跑生日馬的念頭，9/6真的好熱，如果一定要跑，要去跑高緯度的地方，南部的陽光byebye了 賽前宣言: 生日馬 9月累積里程 : 216.46 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'11" | 00:05'11" | | 2 | 05'28" | 00:10'39" | | 3 | 05'21" | 00:16'00" | | 4 | 05'53" | 00:21'53" | | 5 | 05'37" | 00:27'30" | | 6 | 05'34" | 00:33'04" | | 7 | 06'28" | 00:39'32" | | 8 | 05'43" | 00:45'15" | | 9 | 07'08" | 00:52'23" | | 10 | 05'58" | 00:58'21" | | 11 | 05'47" | 01:04'08" | | 12 | 07'36" | 01:11'44" | | 13 | 06'04" | 01:17'48" | | 14 | 05'52" | 01:23'40" | | 15 | 06'06" | 01:29'46" | | 16 | 07'16" | 01:37'02" | | 17 | 05'48" | 01:42'50" | | 18 | 07'03" | 01:49'53" | | 19 | 09'29" | 01:59'22" | | 20 | 07'25" | 02:06'47" | | 21 | 05'41" | 02:12'28" | | 22 | 10'47" | 02:23'15" | | 23 | 09'43" | 02:32'58" | | 24 | 09'49" | 02:42'47" | | 25 | 07'49" | 02:50'36" | | 26 | 05'23" | 02:55'59" | | 27 | 05'19" | 03:01'18" | | 28 | 06'54" | 03:08'12" | | 29 | 05'38" | 03:13'50" | | 30 | 06'20" | 03:20'10" | | 31 | 05'44" | 03:25'54" | | 32 | 05'42" | 03:31'36" | | 33 | 07'04" | 03:38'40" | | 34 | 07'14" | 03:45'54" | | 35 | 08'30" | 03:54'24" | | 36 | 06'24" | 04:00'48" | | 37 | 06'39" | 04:07'27" | | 38 | 07'31" | 04:14'58" | | 39 | 08'16" | 04:23'14" | | 40 | 08'21" | 04:31'35" | | 41 | 07'23" | 04:38'58" | | 42 | 06'31" | 04:45'29" | | 42.9 | 06'01" | 04:50'52" |
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全馬 | 04:50:48 | 06:47/km | 第15馬
台北市
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jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, 檸檬宏 和其他 43 人說推
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