3.0 km | 00:25:00 | 08:17/km日期: 2022-07-19 16:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4136 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'17" / 08'02" / 08'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+00'13") | 1001 / 1001 | 163 / 73 |
| 2 | | 08'03" | 1001 / 2002 | 166 / 74 |
| 3 | | 08'29" (+00'26") | 1001 / 3004 | 166 / 70 |
| 4 | | 13'23" (+05'20") | 11 / 3015 | 120 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'02" | 00:16'19" |
| 3 | 08'32" | 00:24'51" |
| 3.0 | 09'40" | 00:25'00" |
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