Sean Yang 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Yang 高雄
ID 151893

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5.9 km | 00:39:54 | 06:46/km

日期: 2015-09-05 05:57 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'23" / 06'46" / 06'40" / 06'32" / 06'18" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'17" (+00'54")

995 / 995

2

06'48"

(14'04")

06'47" (+00'24")

1001 / 1997

3

06'38"

(20'42")

06'39" (+00'16")

996 / 2994

4

06'32"

(27'14")

06'30" (+00'07")

1004 / 3999

5

06'25"

(33'39")

06'23"

1004 / 5003

6

06'15"

(39'54")

07'00" (+00'37")

892 / 5895

9月累積里程 : 15.98 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 760.8 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 9 years ago

Jackie, Snow Ho 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'46"	00:14'09"
3	06'40"	00:20'49"
4	06'32"	00:27'21"
5	06'18"	00:33'39"
5.9	06'58"	00:39'54"

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