4.1 km | 00:37:36 | 09:11/km日期: 2022-07-23 09:13 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 14'14" / 08'24" / 07'06" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+07'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'12" (+07'38") | 91 / 4091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 14'14" | 00:20'49" |
| 3 | 08'24" | 00:29'13" |
| 4 | 07'06" | 00:36'19" |
| 4.1 | 12'12" | 00:37'26" |
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