10.0 km | 01:25:09 | 08:30/km日期: 2022-07-20 18:47 - 平均心率: 96 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'25" / 10'36" / 06'53" / 08'31" / 09'36" / 05'55" / 08'26" / 08'43" / 09'37" / 09'16" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'36" (+03'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'16" (+03'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'55" (+07'01") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
222.02 km 
Nike zoom fly3 (2021/9) 累積 :
1313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 10'36" | 00:18'01" |
| 3 | 06'53" | 00:24'54" |
| 4 | 08'31" | 00:33'25" |
| 5 | 09'36" | 00:43'01" |
| 6 | 05'55" | 00:48'56" |
| 7 | 08'26" | 00:57'22" |
| 8 | 08'43" | 01:06'05" |
| 9 | 09'37" | 01:15'42" |
| 10 | 09'16" | 01:24'58" |
| 10.0 | 13'27" | 01:25'10" |
Agnes Peng 說推
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