L_Y 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

L_Y 苗栗
ID 187689

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5.3 km | 00:27:45 | 05:14/km

日期: 2015-09-03 18:42 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'47" / 05'21" / 05'02" / 04'52" / 05'06" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'44" (+00'54")

989 / 989

2

05'27"

(11'08")

05'21" (+00'31")

1016 / 2005

3

05'02"

(16'10")

05'00" (+00'10")

1004 / 3010

4

04'52"

(21'02")

04'50"

1005 / 4015

5

05'06"

(26'08")

05'06" (+00'16")

997 / 5012

6

01'37"

(27'45")

05'41" (+00'51")

284 / 5296

累

9月累積里程 : 50.76 km

New Balance MT330SB2 累積 : 730.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

林文麒, 🌸Angel 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'21"	00:11'08"
3	05'02"	00:16'10"
4	04'52"	00:21'02"
5	05'06"	00:26'08"
5.3	05'26"	00:27'45"

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