5.6 km | 00:34:08 | 06:03/km日期: 2015-09-01 10:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 06'13" / 05'50" / 06'05" / 05'47" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'36") | 1003 / 1003 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1008 / 2012 | 168 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'01") | 1003 / 3015 | 172 / 99 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1003 / 4019 | 169 / 97 |
| 5 | | 05'47" | 1009 / 5029 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'57" (+00'10") | 627 / 5656 | 169 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.13 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 05'50" | 00:18'28" |
| 4 | 06'05" | 00:24'33" |
| 5 | 05'47" | 00:30'20" |
| 5.6 | 06'03" | 00:34'08" |
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