Benny 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 台南
ID 521278

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5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km

日期: 2022-07-13 21:16 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'55" / 05'52" / 05'55" / 06'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'51"

992 / 992

2

05'53"

(11'42")

05'51"

1004 / 1997

3

06'00"

(17'42")

05'58" (+00'07")

1004 / 3001

4

06'15"

(23'57")

06'13" (+00'22")

1003 / 4005

5

06'02"

(29'59")

06'00" (+00'09")

1004 / 5009

7月累積里程 : 74.91 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

star⭐️ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	05'55"	00:17'42"
4	06'15"	00:23'57"
5.0	05'58"	00:29'59"

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