0.4 km | 00:27:45 | 62:04/km日期: 2022-07-13 16:27 - 地點: 太麻里山 - 天氣: 陰 - 平均心率: 95 - 踏頻: 57 - 卡路里: 100 Cal
第19顆小百岳~太麻里山(編號94,標高1340公尺,一等三角點)1110713
太麻里山位於台東縣金峰鄉,是東部地區最具知名度的聖山,也是俗稱的金針山,當地居民則稱為雙乳峰,峰頂海拔1340公尺,立有一顆一等三角點。
這又是一顆開車比登山還累、還驚險的小百岳。從太麻里車站必須開20幾公里的山路,才能抵達登山口。想像從海平面陡升至海拔1340公尺,勢必經過蜿蜒曲折的山路,而且我還錯過了太麻里車站上山的大馬路,google導航從金峰轉進非常狹窄的產業道路,髮夾彎超多,兩側又沒有護欄,開的我心驚膽跳,所幸在中途就接上往山頂的柏油路。不過好景不常,越往山頂又變成是水泥產業道路,一路搖搖晃晃開了將近1個小時,終於抵達"雙乳峰"勒石。這裡也就是太麻里山三角點所在。
太麻里山為何又稱為雙乳峰?應該是在峰頂矗立有2座小山峰,各建有一座涼亭遙遙相對,分別是曙光亭和千禧亭。三角點位於曙光亭,從雙乳峰勒石旁的階梯步行88公尺,不用3分鐘就登頂了。山頂擁有360度超寬廣的視野,天氣晴朗時,太平洋、都蘭山、台東平原甚至南、北大武山都一覽無遺,可惜傍晚起了雲霧,遠望海平面只見若隱若現。山上氣溫驟降近10度,比起山下的酷熱,還有點涼呢。
現在還不是金針花開的季節,在六十石山一朵都沒看到,太麻里山卻已可見零星的金針花,雖然不是整片花海,但也非常動人,造訪太麻里山一年四季各有不同風情。
#太麻里山
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
0.4 | 62'02" | 00:27'44" |