6.3 km | 00:57:51 | 09:14/km日期: 2022-07-09 06:06 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'43" / 19'44" / 09'35" / 05'31" / 14'49" / 07'08" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'44" (+14'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'27") | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
247.55 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
846.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 19'44" | 00:27'27" |
| 3 | 09'35" | 00:37'02" |
| 4 | 05'31" | 00:42'33" |
| 5 | 14'49" | 00:57'22" |
| 6 | 07'08" | 01:04'30" |
| 6.3 | 06'57" | 01:06'17" |
21938.1 km | 
4967.7 km
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