7.3 km | 00:38:58 | 05:18/km日期: 2022-07-09 05:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 01'53" / 05'23" / 05'23" / 05'09" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 339 / 7339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 245.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'53" | 00:01'53" |
| 2 | 05'23" | 00:07'16" |
| 3 | 05'23" | 00:12'39" |
| 4 | 05'09" | 00:17'48" |
| 5 | 05'12" | 00:23'00" |
| 6 | 05'12" | 00:28'12" |
| 7 | 05'12" | 00:33'24" |
| 7.3 | 05'00" | 00:35'06" |
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