8.0 km | 00:53:45 | 06:42/km日期: 2022-06-28 18:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'23" / 06'32" / 06'23" / 06'07" / 06'09" / 07'53" / 06'42" / 06'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.05 km 
adidas BOSTON 10白橘黑 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'23" | 00:00'23" |
| 2 | 06'32" | 00:06'55" |
| 3 | 06'23" | 00:13'18" |
| 4 | 06'07" | 00:19'25" |
| 5 | 06'09" | 00:25'34" |
| 6 | 07'53" | 00:33'27" |
| 7 | 06'42" | 00:40'09" |
| 8 | 06'19" | 00:46'28" |
| 8.0 | 05'55" | 00:46'33" |
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