8.0 km | 03:44:57 | 28:06/km日期: 2022-06-25 12:42 - 地點: 西阿里關山 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 94 - 踏頻: 57 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 3.21 (-0.05) | 1000 / 1000 |
2 | | 2.37 (-0.90) | 1000 / 2000 |
3 | | 2.76 (-0.51) | 1000 / 3000 |
4 | | 1.23 (-2.04) | 1000 / 4000 |
5 | | 1.11 (-2.15) | 1000 / 5000 |
6 | | 3.27 | 1000 / 6000 |
7 | | 3.27 | 1000 / 7000 |
8 | | 3.04 (-0.22) | 1000 / 8000 |
9 | | 2.71 (-0.56) | 2 / 8002 |
第17顆小百岳~西阿里關山(編號66,標高973公尺,三等三角點)1110625
西阿里關山位於台南南化區和與高雄甲仙區交界處,海拔973公尺,山頂立有三等三角點5020號,以及曾文溪水源保護區界23號水泥椿。
一座超級冷門的小百岳!開車比登山走步道還要累......登山口在南化的出火附近,從南橫公路轉進南179縣道開車20公里後,再接南179-1縣道到終點11.9公里,才會抵達西阿里關山的登山口。光是這179主支縣道就得耗時1個小時車程,我們從高雄出發加上休息,就花了3個小時才到登山口。
登山口前3公里有一間三界𡊨宮廟,師父看見我們駐足休息,熱情端出綠豆湯跟我們結緣,並分享建廟的由來,還說許多來此一遊的山友就是為了蒐集100顆呢。我們只在登山口停車處看過2台車,起登之後完全沒有遇見任何登山客,完全被我們包場了,真是超級冷門的一座小百岳。
我們起登時已經中午時分,山區雲層頗厚,午後常有雷陣雨,果不其然走不到5分鐘,就開始下起毛毛雨,於是穿起了輕便雨衣一路行進,直到回到登山口才脫下,第一次體驗全程在雨中登山的滋味。山徑原始不難走,有一大段都是廢棄的產業道路,沿途生態豐富,蟬鳴鳥叫,蝴蝶飛舞,沿途經八八風災造成的崩壁,須繞路行進,山頂有廢棄瞭望台,立有三等三角點和曾文溪水源水泥椿,很特別的是三角點和水泥樁是立在一個巨石上面呢。山頂視野不佳,無任何展望。
出發不久順撿了一顆茅山南峰,標高826公尺/南化水庫三角點/編號11,回到登山口處特地順遊出火奇景,沒看到出火,只看到一窟水池,下次應該帶打火機來。
開車來回5、6個小時只為了踩點巨石上的三角點,你說值不值得呢?
我只能說「我思故我在,我跑故我在,我登山故我在。」
#西阿里關山
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'41" | 00:18'41" |
2 | 25'21" | 00:44'02" |
3 | 21'44" | 01:05'46" |
4 | 48'45" | 01:54'31" |
5 | 53'53" | 02:48'24" |
6 | 18'23" | 03:06'47" |
7 | 18'23" | 03:25'10" |
8 | 19'44" | 03:44'54" |
8.0 | 17'43" | 03:44'57" |