6.1 km | 00:35:12 | 05:47/km日期: 2022-06-23 19:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'47" / 09'24" / 10'18" / 05'45" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'40" | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'00" (+00'20") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'49" (+00'09") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'49" (+00'09") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'43" (+00'03") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'48" (+00'08") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'42" (+00'02") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'19" | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 09'24" | 00:26'49" |
| 5 | 10'18" | 00:37'07" |
| 6 | 05'45" | 00:42'52" |
| 6.1 | 05'18" | 00:43'15" |
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