hodala 2015/08/17 訓練日誌

hodala 台南
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hodala

10.5 km | 01:18:08 | 07:26/km

日期: 2015-08-17 17:54 - 總爬升: 122 m - 地點: 小美軍堤岸 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'20" / 07'08" / 07'18" / 07'19" / 07'44" / 07'25" / 07'17" / 07'18" / 07'49" / 07'59" / 06'52" /

8月累積里程 : 78.55 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 台南德哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'08"	00:14'28"
3	07'18"	00:21'46"
4	07'19"	00:29'05"
5	07'44"	00:36'49"
6	07'25"	00:44'14"
7	07'17"	00:51'31"
8	07'18"	00:58'49"
9	07'49"	01:06'38"
10	07'59"	01:14'37"
10.5	06'52"	01:18'08"

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