彭添吉 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

彭添吉台中
ID 191428

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10.8 km | 00:53:28 | 04:56/km

日期: 2015-07-14 21:17 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'48" / 05'26" / 04'39" / 04'39" / 05'02" / 04'39" / 04'39" / 05'02" / 04'39" / 05'02" / 04'49" /

7月累積里程 : 115.09 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'26"	00:11'14"
3	04'39"	00:15'53"
4	04'39"	00:20'32"
5	05'02"	00:25'34"
6	04'39"	00:30'13"
7	04'39"	00:34'52"
8	05'02"	00:39'54"
9	04'39"	00:44'33"
10	05'02"	00:49'35"
10.8	04'49"	00:53'28"

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