晴晴 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
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10.0 km | 01:34:29 | 09:26/km

2022ELLE RUN With Style

官方成績
日期	2022-06-18
成績	01:34:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:26/km

日期: 2022-06-18 06:33 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 熱死 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'35" (+00'22")

1000 / 1000

2

08'11"

(16'47")

08'13"

995 / 1995

3

08'18"

(25'05")

08'19" (+00'06")

997 / 2992

4

08'25"

(33'30")

08'22" (+00'09")

1004 / 3997

5

09'10"

(42'40")

09'09" (+00'56")

1000 / 4998

展開計圈分析

賽後評分: 補給站太少
給 4 星

6月累積里程 : 21.81 km

new balance 247 累積 : 671.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 2 years ago

Ga Lin Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'19"	00:16'55"
3	08'18"	00:25'13"
4	08'25"	00:33'38"
5	09'13"	00:42'51"
6	09'19"	00:52'10"
7	11'04"	01:03'14"
8	10'00"	01:13'14"
9	10'21"	01:23'35"
10	10'10"	01:33'45"
10.0	13'08"	01:33'57"

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成績 : 04:39:10

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